古武術 ナンバ式骨体操 2 ナンバ式骨体操 改定版 / 趣味教養
【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞身体に負担を掛けず疲れにくい動きをするために有効な「ナンバ式骨体操」をレクチャーするハウツーDVD第2巻。
筋肉を痛めずにバランスを整える骨体操をモデルの動きと共に解説。
「骨盤/前後の動き」「胸部/側湾の調整」「胸部/股関節を動かす」などのナンバ的動きを紹介。
＜商品詳細＞商品番号：DNIX-3102Special Interest / Kobujutsu Namba Shiki Hone Taiso 2 Namba Shiki Hone Taiso Kaitei Banメディア：DVD収録時間：32分リージョン：2カラー：カラー発売日：2011/04/19JAN：4994220710916古武術 ナンバ式骨体操 2 ナンバ式骨体操 改定版 / 趣味教養2011/04/19発売
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