【中古】 友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために /(趣味/教養),友永厚子 【中古】afb
(趣味/教養),友永厚子販売会社/発売会社:友永ヨーガ学院(株式会社竹緒)発売年月日:2010/04/01JAN:4571276810014マタニティ・ライフをハッピーに過ごし、スムーズな出産を促す心身作りのための妊婦向けヨーガをレクチャー。
つわりを軽減し、脚のむくみを取るプログラムや、骨盤や背骨をしなやかにする体位などを紹介していく。
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