メッツDVD☆Live Aero Rainbow 4【高島 玲佳】Live エアロ ☆
Live Aero Rainbow 4 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 63分 エアロビクスに慣れてきた方向けのコリオが収録されています。
チャレンジングな足捌きやクロスフレージング、面の変化等を取り入れながらも、スムーズに展開できるように配慮した構成になっています。
各パートの構成と散りばめ方、進め方のテンポを工夫することで、達成感のあるレッスンができるように心掛けています。
指導者の方は、運動量についてのベルカーブだけでなく、参加者の気持ちのベルカーブも思い描きながらご覧いただけると幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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